Quali sono le conseguenze della masturbazione?

Ecco perché le conseguenze della masturbazione sono tutt’altro che negative

Ti sei mai chiesto quali sono le conseguenze della masturbazione? L’autoerotismo non è solo una pratica piacevole, che fa bene a uomini e donne, ma è anche essenziale per l’umore, per diminuire la tensione e migliorare il sonno ad esempio.

Insomma che sia per piacere, divertimento o rilascio di tensione le persone che si masturbano da sole o con il partner possono trarre diversi benefici da questa pratica sessuale. Vediamolo insieme.

Cos’è la masturbazione?

La masturbazione è un’attività sessuale normale e sana con pochi effetti collaterali. Consiste nello stimolare i genitali per il piacere sessuale, pratica che può portare o meno all’orgasmo ed è comune tra uomini e donne di tutte le età.

In base a un sondaggio effettuato negli Stati Uniti è emerso che praticano la masturbazione:

  • Nella fascia di età 14-17 anni il 74% dei uomini e il 48% delle donne.
  • Nella fascia di età 57-64 anni il 63% degli uomini e il 32% delle donne.

Quali sono i benefici dell’autoerotismo?

  1. Riduce il rischio di tumore alla prostata.Uno studio del 2003 ha dimostrato che gli uomini che eiaculano più di cinque volte a settimana intorno ai 20 anni hanno un terzo in meno di probabilità di sviluppare un cancro alla prostata aggressivo rispetto a quelli che hanno eiaculato meno spesso. I ricercatori ipotizzano che il rischio ridotto sia dovuto al fatto che l’eiaculazione frequente può impedire l’accumulo di agenti cancerogeni nella ghiandola prostatica. In un altro studio del 2016 invece è stato scoperto un legame simile tra l’eiaculazione frequente e un minor rischio di cancro alla prostata. I ricercatori hanno concluso che gli uomini che eiaculano 21 volte al mese o più, hanno un rischio ridotto di sviluppare il cancro alla prostata.
  2. Benefici per la salute fisica e mentale. La stimolazione sessuale, anche attraverso la masturbazione, può: ridurre lo stress, rilasciare la tensione, migliorare la qualità del sonno, aumentare la concentrazione, migliorare l’umore, alleviare i dolori mestruali, alleviare il dolore, migliorare l’attività sessuale.
  3. Migliora la salute sessuale.La masturbazione è una strategia per migliorare la salute sessuale promuovendo l’intimità, esplorando il piacere di sé, i desideri e i bisogni, riducendo le gravidanze indesiderate e prevenendo le infezioni a trasmissione sessuale e la trasmissione dell’HIV. Le persone che scelgono di astenersi dall’attività sessuale o che non hanno un partner possono poi masturbarsi come sfogo sessuale. Vi sono poi delle conseguenze della masturbazione positive per le donne anziane: meno secchezza vaginale e diminuzione del dolore durante l’attività sessuale.

Qual è la “normale” frequenza della masturbazione?

Non esiste una frequenza “normale”. Le persone si masturbano con cadenza giornaliera, settimanale o più raramente. La cosa non desta alcuna preoccupazione a meno che tale attività non vada a interferire sullo svolgimento delle attività quotidiane.

Falsi miti da sfatare…

Sulle conseguenze della masturbazione sono state fatte molte affermazioni negative, che sono state sfatate e non trovano supporto nella scienza. Come per esempio che in una coppia la relazione amorosa possa essere insoddisfacente se il partner avverte il bisogno di masturbarsi: uno studio ha infatti evidenziato che le donne che si masturbano hanno matrimoni più felici rispetto a quelle che non lo fanno.

Si è erroneamente detto che la masturbazione può causare:

  • Cecità
  • Disfunzione erettile
  • Rimpicciolimento del pene
  • Curvatura del pene
  • Riduzione del numero degli spermatozoi
  • Infertilità
  • Malattia mentale
  • Debolezza fisica

3 possibili conseguenze della masturbazione

La masturbazione non provoca danni. In alcuni casi gli sfregamenti cutanei possono irritare la parte o causare escoriazioni, che però guariscono in pochi giorni. Negli uomini può verificarsi un leggero gonfiore del pene chiamato edema, ma anche questo tende a scomparire nel giro di breve.

Altri potenziali effetti della masturbazione sono:

  1. Senso di colpa. Alcuni considerano la masturbazione in conflitto con le loro convinzioni religiose, spirituali o culturali e provano quindi senso di colpa. La masturbazione non è immorale o sbagliata e il piacere non dev’essere fonte di vergogna. Per superare questo blocco può essere utile il colloquio con un operatore o uno specialista in medicina sessuale.
  2. Diminuzione della sensibilità sessuale. Soggetti che hanno una tecnica di masturbazione aggressiva che prevede una presa troppo stretta o sfregamenti molto energici, potrebbero provare una riduzione della sensibilità sessuale, che può risolversi con una modifica della tecnica adottata. La stimolazione potenziata, come l’uso di un vibratore, può aumentare l’eccitazione e la funzione sessuale generale, sia negli uomini che nelle donne. Le donne che utilizzano un dildo hanno riportato un miglioramento della funzione sessuale e della lubrificazione, mentre gli uomini hanno sperimentato un miglioramento della funzione erettile.
  3. Alterazione delle attività quotidiane, come: problemi al lavoro o a scuola, compromissione delle attività quotidiane, influenze sulle responsabilità e nelle relazioni, fuga dai problemi relazionali o sostituzione delle esperienze della vita reale.

In questi casi è consigliato rivolgersi a uno specialista in medicina sessuale.

Pornografia e masturbazione: possono causare disfunzione erettile?

Gli uomini usano varie tecniche di masturbazione, alcune di queste possono interferire con la loro funzione sessuale (per esempio la masturbazione in posizione prona, usando colpi molto intensi, premendo, piegando o toccando il loro pene in un modo particolare) oppure masturbarsi senza eiaculare che fa male. Infatti queste abitudini a volte possono provocare disfunzione sessuale come: deficit erettile, eiaculazione ritardata, riduzione del desiderio e insoddisfazione sessuale. In questi casi è sempre raccomandabile un consulto medico per prevenire potenziali problemi e per trovare soluzioni.

Anche il ricorso alla pornografia online è una tecnica di autoerotismo utilizzata, che è aumentata nello stesso momento in cui è cresciuto anche il numero di diagnosi di disfunzione erettile negli uomini di età inferiore ai 40 anni. Tuttavia non ci sono prove scientifiche che suggeriscono che guardare film porno causi disfunzione erettile. Infatti i ricercatori concordano che masturbazione e pornografia non causano questo problema.

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